Hip Hop : to ruch kulturowy rozpoczęty przez Afroamerykanów, we wczesnych latach 70 - tych w nowojorskim Bronksie. Hip-Hop zaczął powoli przenikać do świata kultury masowej na początku lat 80- tych, następnie rozprzestrzenił się po całym świecie. Głównymi elementami kultury hip hopu są: MCing (rap), DJing, graffiti, taniec do którego zaliczamy break dance, a także funk styles. Taniec Hip- hop jest stylem, który wykorzystuje technikę izolacji poszczególnych partii ciała, opierającym się w dużej mierze na pracy przeponą oraz dającym maksimum swobody ruchu. Rozwija wszystkie cechy motoryczne: wytrzymałość, gibkość, zwinność, skoczność, szybkość. Jest tańcem dynamicznym, który operuje różnymi formami ruchu: waving (fale), popping (napinanie mięśni), locking. Jest to taniec pełen ekspresji, w którym cechą charakterystyczną są zgięte nogi w kolanach, elementy skoczne. Kształtuje koordynację ruchową, wzrokowo-słuchową a także pamięć muzyczną, dzięki tworzeniu oryginalnych choreografii do rozmaitych rozliczeń rytmicznych danego utworu. Dostosowanie formy ruchu do treści muzyki sprzyja wyrażaniu indywidualności, inwencji twórczej uczestników zajęć. Taniec ten prowadzi do kształtowania nawyków ruchowych uczestników określonych pod względem rysunku przestrzennego, dynamiki i czasu trwania ruchu.